>

PT4M
PT1M
PT5M
Sos Tzatziki zdjęcie

Sos Tzatziki

Kalorie: 90 kcal w 100g


Sos tzatziki to przepis na sos wywodzący się z Grecji. Nada się idealnie jako dodatek do wszelkiego rodzaju mięs i nie tylko. Sos tzatziki jest bardzo lekkim, niskokalorycznym sosem, który doda świeżości Twoim potrawom.

Szczegóły


Ilość porcji: 4

Całkowity czas:5 minut

Przygotowanie składników: 4 minuty

Poziom trudności: Łatwe

Składniki:

  • 250 g jogurtu naturalnego
  • 120 g ogórka
  • 15 g czosnku (2 sztuki)
  • Pół łyżeczki soli 
  • 1/2 łyżeczki bazylii 
  • 1/2 łyżeczka pieprzu cytrynowego 
  • 1/2 łyżeczka oregano 
  • 1 łyżka oliwy z oliwek 

Wszystkie wagi podane są przed obraniem

Kopiuj listę składników

Przyda ci się również:

  • Tarka 
  • Miseczka 
  • Praska 

Ocena przepisu: 5.0 / 5.0 (2 głosów)

Przepis Ci się spodobał?

Zostaw swoją ocenę:



Wyświetlenia przepisu: 1.18k

Sos Tzatziki - przepis:

Krok 1
Ogórek umyj, osusz ręcznikiem papierowym, obierz, a następnie zetrzyj na tarce o większych oczkach.

Krok 2
Starty ogórek umieść w miseczce. Dodaj do niego jogurt grecki. Czosnek dokładnie obierz, a następnie przeciśnij przez praskę i dodaj do miski. Na koniec dodaj oliwę z następującymi przyprawami : sól, pieprz, oregano oraz bazylią. Wszytkie składniki dokładnie  wymieszaj. Przed podaniem możesz go udekorować świeżą bazylią. 


Ocena przepisu: 5.0 / 5.0 (2 głosów)

Przepis Ci się spodobał?

Zostaw swoją ocenę:






Wyświetlenia przepisu: 1.18k

Tagi



Zobacz inne pyszne przepisy

Ogórek umyj, osusz ręcznikiem papierowym, obierz a następni zetrzyj na tarce o większych oczkach. Ztarty ogórek umieść w miseczce. Dodaj do niego jogurt grecki. Czosnek dokładnie obierz, a następnie przeciśnij przez praskę i dodaj do miski. Na koniec dodaj oliwę z następującymi przyprawami : sol, pieprz, oregano oraz bazylię. Wszytkie składniki dokładnie wymieszaj. Przed podaniem możesz go udekorować świeża bazylia. 250 g jogurtu naturalnego 120 g ogórka 15 g czosnku (2 sztuki) Pół łyżeczki soli 1/2 łyżeczki bazylii 1/2 łyżeczka pieprzu cytrynowego 1/2 łyżeczka oregano 1 łyżka oliwy z oliwek Wszystkie wagi podane są przed obraniem Tarka Miseczka Praska
250 g jogurtu naturalnego 120 g ogórka 15 g czosnku (2 sztuki) Pół łyżeczki soli 1/2 łyżeczki bazylii 1/2 łyżeczka pieprzu cytrynowego 1/2 łyżeczka oregano 1 łyżka oliwy z oliwek Wszystkie wagi podane są przed obraniem